bola mnie

"francuskiego strasznie mnie łokcie bolą" zła technika

Właśnie jak robię źle to nie bolą a jak łokcie sztywno i nie uciekają na boki to wtedy cały ciężar na łokcie idzie i boli :) robię dobrze jakbym robił źle to by mnie kolesie zjedli na siłce :D

Mi też już chrupie coś w kolanie ładnych parę lat. U lekarzy byłem kilku i jedni mówili, że jak strzela, to zakaz sportu, a inni mówili, żeby się nie przejmować jak nie boli, a jak zaboli, to do lekarza. Postanowiłem ćwiczyć i na złe mi to nie wyszło jak na razie. Zauważyłem tez pewną zależność- jak ćwiczę cały czas, to kolana mnie w ogóle nie [...]

Ja mam podobnie , tylko że u mnie lewa pierś jest bardziej wysunięta od prawej . Jak byłem w gimnazjum okazało się że mam skoliozę , chodzilem wtedy z 2 tygodnie na gimnastykę korekcyjną i masaże , potem z tydzień ćwiczyłem w domu . Lekarz kazał mi właśnie ćwiczyć ćwiczeniami które dostałem od pani do której uczęszczałem na gimnastyke i masaże i [...]

Może i będzie najlepszym wyjściem to FBW, jednak ja na razie zostanę przy siłce. Powód jest prosty, muszę zwiększyć mase ;p chce sobie wyrobić jako takie mięśnie. Nie jestem chudy ale masy mi trochę brakuje. Te ogólnorozwojowe nie będą takie skuteczne jeżeli chce się nabierać masy mięśniowej niż siłka. Jeżeli chodzi o nogi to dużo trenuję je na [...]

[...] by jeszcze pogłębic diagnostyke i zrobic dodatkowe badania hormonalne , ale wydaje mi sie że to zbedne. Odpocznij i nie dopuszczaj sobie do głowy bo uwierzysz i bez psychologa sie nie obejdzie. Piszesz że sutki bola po stosunku - znaczy ruchac możesz.Odpuść szukanie problemów w hormonach. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-05-29 20:50:23

a mnie bolą prostowniki :-/ pewnie przewialo.. a jutro MC

[...] , w kolejnym planie chce wlasnie silowo robic, ze doloze ciezaru na 30-40kg i jazda o barkach pisalem , ze jedyne co robie to wyciskanie żołnierskie, od inych cwiczen mnie bola Coś na 2głowe. - np ? Progress to ważna rzecz - wiem Mam nadzieję, że ćwiczysz brzuch? - cos tam cwicze dodam od siebie ze jeszcze pasa nie mam, wiec wszystkie [...]

ja wcinam 3 jaja zmiksowane z kakao i 100 ml mleka po trenignu, a w ciagu dnia 2-3 jaja w formie jajkownicy jak narazie jest si i dżondra mnie nie bola.... jezeli chodzi o nadmiar jajek, to napewno bardzo podbijaja cholesterol- zoltka konkretnie- dla tego wcina sie tylko ok3 zoltka dziennie, a reszta bialka.

[...] walka była o to czy cwiczyc rano na czczo czy nie:)))))))))))))) Ja moge cwiczyc tylko po treningu... wiec poprostu napiszcie il epo treningu i jak długo powinny trwac aeroby i co konkretnie wziasc przed aerobami lub po zeby ni ebylo katabolizmy........... i blagam nie odsylajcie do kolejnych artykołow bo mnie juz oczka bola od czytania

[...] szalony, poped wzrosl do tego stopnia ze jesli nawet pomysle o kobiecie czy sexie,a mysl nonstsop to dostaje takich leków ze jestem jak sparalizowany,caly sie trzesei jadra bola,onanizuje sie pare razy dziennie ale nie dla przyjemnosci tylko bo musze poprostu, takie mam napiecie, wale duze dawki tabletek nasennnych i uspokajaczy ale to niewiele [...]

[...] o poprawe kondychy i koordynacji - na koordynacje owszem :) kondycja - hm no napewno coś da ale z tym lepiej do ogolnorzowjowych (mnie osobiscie po skakance odrazu prawie bola przedramiona , co uniemozliwia mi dlugie skakanie coś z MMA Skakanka U poczatkujacych jako forma walki z kondycja i aerobami ,u profesionalistow - niezbiednik i [...]

Jeżeli mam być szczery to macam się od wczoraj -aż mnie cyckow bolą - czasami jakiś obcy jest wyczuwalny a czasami nic nie ma... Są jakieś następstwa w przypadku gino nieusuniecia tego?? Czy jest możliwość ustawienia się w kolejce po refundowany zabieg? A ile ów zabiegi kosztuje? Dziękuję za zainteresowanie i czekam na opinie ludzi płynące ze [...]

plan treningowy Poniedziałek: 1. Nogi - wyrzuty w przód (siedząc) 4x12 - wyciskanie na maszynie (opieranie się plecami) 4x12 Na nogi nie mogę robić za dużo bo mnie kolana bolą... :( 2. Plecy - do karku ( na maszynie) 4x12 - do brzucha 4x12 - unoszenie sztangielki 4x12 Sroda: 1. Barki - Unoszenie sztangielek do góry siedzac 4x12 - [...]

plan treningowy Poniedziałek: 1. Nogi - wyrzuty w przód (siedząc) 4x12 - wyciskanie na maszynie (opieranie się plecami) 4x12 Na nogi nie mogę robić za dużo bo mnie kolana bolą... :( 2. Plecy - do karku ( na maszynie) 4x12 - do brzucha 4x12 - unoszenie sztangielki 4x12 Sroda: 1. Barki - Unoszenie sztangielek do góry siedzac 4x12 - [...]

saib wg mnie genitalia bola jak blaszka jest zle zalozona bo przy poprawnie zalozonej nie boli nic

no mnie wlasnie to dziwi bo kosci chyba raczej od tak nie bola a on boli po calosci. Zlamanie to raczej nie ale moze jakies pekniecie.

A ile utrzymuje się efekt zatrzymania wody w organizmie przez NUTREND FLEXIT GELACOLL o ile taki występuje? Co do lekarza. Znając życie powie - Ja tu nic nie widzę. Staw nie jest gorący (wyklucza to zapalenie stawów). Poprostu są przetrenowane i bolą bo teraz miałeś skok wzrostu. Proponuje nie trenować. A na to nie mogę sobie pozwolić. Mistrz [...]

tyle ze uda mnie bola :(( i boje sie w nie walic :((( sam juz nie wiem co mam robic :(

to z drugiego linku to nie glutation cyba. ten z pierwszego ok. Jaka tam cena tego? Generalnie dużą część ludzi iniekcje domięśniowe bardzo bolą, do tego w czasie ich wykonywanie mięsień się spina i igła przez to skacze %-). Ja nie byłem wstanie podawac domięsniowo - próbowałem 3 razy - za 1 nawet wbiłem całość. Dla mnie ból nie do wytrzymania do [...]